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	<title>L&#039;Amarre</title>
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	<description>Tiers-lieu éco-citoyen à Toulon</description>
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		<title>Cuisine participative</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc Hocde]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Oct 2026 15:11:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ateliers]]></category>
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					<description><![CDATA[Ces ateliers ont lieu les Mercredi et Vendredi matin à partir de 10h30, ils permettent de cuisiner les invendus de Biocoop récupérés la veille au soir par un bénévole de l’Amarre.  Andrée, l’animatrice, nous invite à voir ensemble ce que l’on peut faire de cette pêche miraculeuse, uniquement végétarienne, laquelle peut se décliner sous forme [&#8230;]]]></description>
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									<p>Ces ateliers ont lieu les Mercredi et Vendredi matin à partir de 10h30, ils permettent de cuisiner les invendus de Biocoop récupérés la veille au soir par un bénévole de l’Amarre. </p>								</div>
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									<p>Andrée, l’animatrice, nous invite à voir ensemble ce que l’on peut faire de cette pêche miraculeuse, uniquement végétarienne, laquelle peut se décliner sous forme de tartes, ragoûts, salades, omelettes, etc… et, bien évidemment, toute suggestion est la bienvenue.</p>								</div>
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									<p>Deux fois par mois, le second mercredi et le dernier vendredi de chaque mois, l’association CAAA dont le but est l’intégration d’étrangers en France, vient participer à la cuisine, c’est souvent l’occasion de découvrir la cuisine et la culture d’autres pays et de proposer une discussion en français, autour de la cuisine.</p>								</div>
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		<title>Le Festival Alimenterre</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc Hocde]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Sep 2026 13:26:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Évènements]]></category>
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					<description><![CDATA[🎥️Ciné-Débat Du 15 Octobre au 30 Novembre 2026, L’Amarre devient partenaire du Festival ALIMENTERRE !  Pour sa 20e édition, le festival met à disposition une magnifique sélection de dix films variés sur le thème de la Souveraineté Alimentaire.  L’Amarre prévoit d’organiser plusieurs séances ouvertes à tou.te.s, suivies d’un débat. Elles seront l’occasion d’inviter des acteurs [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="4215" class="elementor elementor-4215" data-elementor-post-type="post">
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									<p id="docs-internal-guid-266b06c0-7fff-2527-8283-fbcd99bbcfc5" dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Du 15 Octobre au 30 Novembre 2026, L’Amarre devient partenaire du Festival ALIMEN</span><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">TERRE</span><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> ! </span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Pour sa 20e édition, le festival met à disposition une magnifique sélection de </span><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: bold; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">dix films</span><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> variés sur le thème de la Souveraineté Alimentaire. </span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">L’Amarre prévoit d’organiser plusieurs séances ouvertes à </span><a style="text-decoration: none;" href="http://tou.te" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #1155cc; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; -webkit-text-decoration-skip: none; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">tou.te</span></a><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">.s, suivies d’un débat. Elles seront l’occasion d’inviter des acteurs et actrices locaux pour discuter, réfléchir ensemble, et stimuler les réflexions sur nos systèmes alimentaires et leurs interdépendances à l&rsquo;échelle mondiale</span><span style="font-size: 10pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #373737; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">.</span><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Restez </span><a style="text-decoration: none;" href="http://attentif.ve" target="_blank" rel="noopener"><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #1155cc; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: underline; -webkit-text-decoration-skip: none; text-decoration-skip-ink: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">attentif.ve</span></a><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial,sans-serif; color: #000000; background-color: transparent; font-weight: 400; font-style: normal; font-variant: normal; text-decoration: none; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">.s ! Très bientôt nous vous communiquerons les dates et lieux des films choisis.<img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f440.png" alt="👀" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></p>								</div>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">1 ere Session</h2>				</div>
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									<div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b>vendredi 23 octobre à 18h45</b> (démarrage de la projection à 19H)</span></div><div style="text-align: center;">à l&rsquo;Amarre, 7 place d&rsquo;Armes, Toulon</div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b>« Outre-mer, terres de solutions »</b></span></div>								</div>
				</div>
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									<div><h4>Synopsis </h4><p>Pour se nourrir, les Outre-mer dépendent en grande partie des importations. Cette dépendance alimentaire est au cœur des enjeux de demain et reste l&rsquo;une des préoccupations principales de la population. Agriculteurs, pêcheurs, éleveurs doivent s’affirmer face aux importateurs en prenant en considération dans leurs pratiques les changements climatiques, les pollutions des sols, et l’appauvrissement des zones de pêche.</p><p>De l’Atlantique à l’océan Pacifique, en passant par le bassin Indien, les Outre-mer partagent le défi commun de reconquérir leur souveraineté alimentaire. Des femmes et des hommes passionnés réinventent l&rsquo;agriculture, préservent la biodiversité et redéfinissent le lien profond qui les unit à leur terre.</p></div><div> </div>								</div>
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									<p><strong>ATTENTION, NOMBRE DE PLACES LIMITÉ À 20.</strong></p>								</div>
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									<span class="elementor-button-text">INSCRIPTION</span>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Aidez-nous à propager l'événement en le partageant !</h3>				</div>
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					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Ces autres événements pourraient aussi vous intéresser...</h3>				</div>
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				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://lamarre-toulon.fr/le-festival-alimenterre/" tabindex="-1"><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="161" src="https://lamarre-toulon.fr/wp-content/uploads/2026/09/header-festival-alimenterre-300x161.png" class="attachment-medium size-medium wp-image-4216" alt="" srcset="https://lamarre-toulon.fr/wp-content/uploads/2026/09/header-festival-alimenterre-300x161.png 300w, https://lamarre-toulon.fr/wp-content/uploads/2026/09/header-festival-alimenterre-1024x551.png 1024w, https://lamarre-toulon.fr/wp-content/uploads/2026/09/header-festival-alimenterre-768x413.png 768w, https://lamarre-toulon.fr/wp-content/uploads/2026/09/header-festival-alimenterre-1536x827.png 1536w, https://lamarre-toulon.fr/wp-content/uploads/2026/09/header-festival-alimenterre.png 1709w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div></a>
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				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://lamarre-toulon.fr/le-festival-alimenterre/">
				Le Festival Alimenterre			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3a5.png" alt="🎥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Ciné-Débat Du 15 Octobre au 30 Novembre 2026, L’Amarre devient partenaire du Festival ALIMENTERRE !  Pour sa 20e édition, le festival met à disposition une</p>
		</div>
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		<a class="elementor-post__read-more" href="https://lamarre-toulon.fr/le-festival-alimenterre/" aria-label="En savoir plus sur Le Festival Alimenterre" tabindex="-1">
			&gt; En savoir plus		</a>

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				<article class="elementor-post elementor-grid-item post-3814 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-evenements tag-evenement" role="listitem">
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				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://lamarre-toulon.fr/2/" tabindex="-1"><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="224" src="https://lamarre-toulon.fr/wp-content/uploads/2025/09/Repair-jnr-300x224.png" class="attachment-medium size-medium wp-image-3954" alt="" srcset="https://lamarre-toulon.fr/wp-content/uploads/2025/09/Repair-jnr-300x224.png 300w, https://lamarre-toulon.fr/wp-content/uploads/2025/09/Repair-jnr-1024x765.png 1024w, https://lamarre-toulon.fr/wp-content/uploads/2025/09/Repair-jnr-768x574.png 768w, https://lamarre-toulon.fr/wp-content/uploads/2025/09/Repair-jnr-1536x1147.png 1536w, https://lamarre-toulon.fr/wp-content/uploads/2025/09/Repair-jnr-2048x1530.png 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div></a>
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				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://lamarre-toulon.fr/2/">
				Repair Café des Journées Nationales de la réparation			</a>
		</h3>
				<div class="elementor-post__excerpt">
			<p>Repair Café et couture des Journées Nationales de la réparation Samedi 17 octobre 2026, de 9h30 à 18h00, L&rsquo;Amarre vous invite à venir participer aux ateliers</p>
		</div>
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		<a class="elementor-post__read-more" href="https://lamarre-toulon.fr/2/" aria-label="En savoir plus sur Repair Café des Journées Nationales de la réparation" tabindex="-1">
			&gt; En savoir plus		</a>

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		<title>LES CRÉATIONS DE L’AMARRE</title>
		<link>https://lamarre-toulon.fr/en-foret-un-projet-artistique-a-la-decouverte-du-vivant-varois-copie/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=en-foret-un-projet-artistique-a-la-decouverte-du-vivant-varois-copie</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marc Hocde]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Sep 2026 15:56:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Services]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://lamarre-toulon.fr/?p=4151</guid>

					<description><![CDATA[Tout au long de l’année, durant les différents ateliers proposés à l’Amarre, les bénévoles fabriquent des objets, et  plus particulièrement pour les fêtes de Noël. Ils sont ensuite vendus à tout petit prix et participent ainsi à financer les frais de l’association, loyer, électricité, eau, produits d&#8217;entretien, petites  fournitures, etc…   Bonnets, éponges, câlins de [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="4151" class="elementor elementor-4151" data-elementor-post-type="post">
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									<p>Tout au long de l’année, durant les différents ateliers proposés à l’Amarre, les bénévoles fabriquent des objets, et  plus particulièrement pour les fêtes de Noël.</p>								</div>
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									<p>Ils sont ensuite vendus à tout petit prix et participent ainsi à financer les frais de l’association, loyer, électricité, eau, produits d&rsquo;entretien, petites  fournitures, etc…</p><p> </p>								</div>
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									<p>Bonnets, éponges, câlins de poche, boucles d’oreilles, colliers, porte-gourdes, et autres merveilles vous attendent pour votre plus grand bonheur !</p>								</div>
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		<title>“EN FORÊT”, UN PROJET ARTISTIQUE A LA DECOUVERTE DU VIVANT VAROIS</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc Hocde]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Sep 2026 13:44:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Évenements passés]]></category>
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					<description><![CDATA[De mi-mars à fin avril 2026, le tiers-lieu L’Amarre, le Centre social de Toulon centre et l’association CAAA se sont alliés à Chloé Stenger, artiste plasticienne et teinturière, pour proposer à leurs adhérent.e.s un projet d’expérimentation, de recherche et de transmission autour de l’écosystème de la forêt varoise. Après des visites autour de Toulon accompagné.e.s [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="4112" class="elementor elementor-4112" data-elementor-post-type="post">
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									<p>De mi-mars à fin avril 2026, le tiers-lieu L’Amarre, le Centre social de Toulon centre et l’association CAAA se sont alliés à Chloé Stenger, artiste plasticienne et teinturière, pour proposer à leurs adhérent.e.s un<b> projet d’expérimentation, de recherche et de transmission autour de l’écosystème de la forêt varoise.</b></p>								</div>
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				<div class="elementor-widget-container">
									<p>Après des visites autour de Toulon accompagné.e.s par des guides naturalistes et l’artiste, les participant.e.s ont été invité.e.s à fabriquer leurs propres couleurs par des décoctions de plantes de la forêt, </p>								</div>
				</div>
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									<p>créer des pièces textiles et former ensemble une œuvre hybride et immersive, faisant appel à des formes d’expression plastique variées.</p>								</div>
				</div>
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									<p>A plusieurs, ils et elles ont créer des récits écrits et visuels sous la forme de pièces textiles comme des sculptures-costumes et des cartes sensibles.</p>								</div>
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									<p>L’objectif du projet ? Croiser les publics et les générations autour d’une création artistique commune et en éveillant les participant.e.s à la nature méditerranéenne.</p>								</div>
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		<title>Imprimante</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc Hocde]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Sep 2026 14:39:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Services]]></category>
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					<description><![CDATA[MUTUALISATION DE L&#8217;IMPRIMANTE Une imprimante A4 couleur est à disposition des adhérent.e.s moyennant une petite participation pour l’encre et le papier: impression N&#38;B recto 10cts, recto verso 15 cts impression couleur recto 15 cts, recto verso 20 cts Cette imprimante à le wifi, elle est automatiquement visible depuis votre téléphone duquel vous pouvez lancer l’impression [&#8230;]]]></description>
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">MUTUALISATION DE L'IMPRIMANTE</h2>				</div>
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									<p>Une imprimante A4 couleur est à disposition des adhérent.e.s moyennant une petite participation pour l’encre et le papier:</p><ul><li aria-level="1">impression N&amp;B recto 10cts, recto verso 15 cts</li><li aria-level="1">impression couleur recto 15 cts, recto verso 20 cts</li></ul><p>Cette imprimante à le wifi, elle est automatiquement visible depuis votre téléphone duquel vous pouvez lancer l’impression ou bien le faire depuis un ordinateur de l’Amarre.</p>								</div>
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		<title>Repair café</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marc Hocde]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Sep 2026 10:24:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ateliers]]></category>
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					<description><![CDATA[Un moment d&#8217;entraide qui fait du bien à la planète Inscription à un créneau Ton walkman ne rembobine plus ? Ta bouilloire a rendu l&#8217;âme ?Au lieu de les jeter, viens tenter de les réparer avec l&#8217;aide de nos supers bricoleurs !Pendant le repair café, on partage nos connaissances : l&#8217;idée est de réparer ensemble, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="4013" class="elementor elementor-4013" data-elementor-post-type="post">
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					<h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Un moment d'entraide qui fait du bien à la planète</h2>				</div>
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									<span class="elementor-button-text">Inscription à un créneau</span>
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									<p style="text-align: center;"><span dir="auto">Ton walkman ne rembobine plus ? Ta bouilloire a rendu l&rsquo;âme ?<br /></span>Au lieu de les jeter, v<span dir="auto">iens tenter de les réparer avec l&rsquo;aide de nos supers bricoleurs !<br />Pendant le repair café, on partage nos connaissances : l&rsquo;idée est de réparer ensemble, d&rsquo;apprendre, se questionner, échanger !</span></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Chaque 2ème mercredi, de 14h à 18h et le dernier samedi du mois de 10h à 13h </strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong>à L&rsquo;Amarre. </strong></p>
<p style="text-align: center;"><strong><img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/svg/1f4cd.svg" alt="&#x1f4cd;" /> 7 place D&rsquo;Armes, 83000 TOULON</strong></p>
<p style="text-align: center;">            Pour éviter d&rsquo;attendre, tu peux t&rsquo;inscrire ci-dessus ou par téléphone au         </p>
<p style="text-align: center;">  06 12 57 39 25.</p>
<p style="text-align: center;">Le Repair Café de L&rsquo;Amarre va bien au-delà d&rsquo;être simplement un atelier de réparation. C&rsquo;est un véritable lieu de rencontre qui transforme notre manière de consommer.</p>
<p style="text-align: center;"><!-- /wp:paragraph --><!-- wp:spacer {"height":"20px"} --></p>
<p style="text-align: center;"><!-- /wp:spacer --><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p><!-- /wp:paragraph --><!-- wp:spacer {"height":"20px"} --></p>								</div>
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									<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><!-- /wp:paragraph --><!-- wp:spacer {"height":"20px"} --></p>
<p style="text-align: center;"><!-- /wp:spacer --><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h3 style="text-align: center;"><strong>Les avantages du repair café:<br /></strong></h3>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-justify para-style-body" style="text-align: center;"><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">• Ne plus jeter des objets qui peuvent être réparés.</span></p>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body" style="text-align: center;"><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">• Apprendre à réparer ses objets cassés : électroménager, petits objets, meubles, vêtements, appareils numériques</span>.</p>
<p style="text-align: center;"><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">• Partager des connaissances et créer du lien.</span></p>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body" style="text-align: center;"><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">• Faire des économies et promouvoir</span> <span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">l&rsquo;économie circulaire.</span></p>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body" style="text-align: center;"><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none">• Réduire les déchets et les émissions de CO2.</span></p>
<p class="cvGsUA direction-ltr align-start para-style-body"><span class="OYPEnA text-decoration-none text-strikethrough-none"> </span></p>
<p><!-- /wp:spacer --><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<p><!-- /wp:spacer --><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<p><!-- /wp:list-item --></p>
<p><!-- /wp:list --><!-- wp:spacer {"height":"20px"} --></p>
<p><!-- /wp:spacer --><!-- wp:heading {"level":4} --></p>
<h3 style="text-align: center;"><strong>Devenir RÉparateur.TRICE</strong></h3>
<p style="text-align: center;"><!-- /wp:heading --><!-- wp:paragraph --></p>
<p style="text-align: center;">Si tu es passionné.e par la réparation, le partage des connaissances et l&rsquo;économie circulaire,</p>
<p style="text-align: center;">rejoins nos bricoleur.euses au Repair Café de L&rsquo;Amarre. <!-- /wp:paragraph --></p>
<p><!-- /wp:paragraph --><!-- wp:spacer {"height":"20px"} --></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
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									<span class="elementor-button-text">Voir les dates effectives sur l'agenda de l'Amarre</span>
					</span>
					</a>
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		<item>
		<title>Que faire des feuilles mortes ? Guide pratique pour l&#8217;automne</title>
		<link>https://lamarre-toulon.fr/2-2/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=2-2</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marc Hocde]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Oct 2025 14:39:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Jardin]]></category>
		<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<category><![CDATA[Actu]]></category>
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					<description><![CDATA[Les feuilles mortes sont une ressource précieuse au jardin, à condition de bien les utiliser.! 
Lisez la suite pour en apprendre davantage. ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="3834" class="elementor elementor-3834" data-elementor-post-type="post">
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									<p>Les feuilles mortes sont une ressource précieuse au jardin, à condition de bien les utiliser. Voici comment transformer ce « déchet » en or pour votre jardin.</p>
<ol>
<li>Avant de commencer : La question cruciale de la santé</li>
</ol>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li><strong>Feuilles saines</strong> : Vous pouvez les utiliser sans problème pour toutes les idées ci-dessous. Elles apportent de l&rsquo;humus et améliorent la structure du sol.</li>
<li><strong>Feuilles malades</strong> (taches, champignons, mildiou, cloque) : Il faut absolument les jeter à la poubelle ou les brûler si la réglementation locale le permet. Ne les mettez surtout pas au compost, au risque de propager la maladie.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<p><em>Exemples : Feuilles d&rsquo;arbres fruitiers, de rosiers, de marronniers (attaqués par la mineuse).</em></p>
<p> </p>
<p>     2. Méthodes de ramassage et de préparation</p>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li><strong>Le râteau</strong> : Méthode classique, idéale pour un ramassage en douceur qui n&rsquo;abîme pas le gazon.</li>
<li><strong>La tondeuse</strong> : Méthode excellente et efficace. Elle broie les feuilles en petits morceaux qui se décomposent beaucoup plus vite. Vous les récupérez directement dans le bac de collecte.</li>
<li><strong>Le broyeur</strong> : Si vous avez un grand volume de feuilles ramassées au râteau, les passer au broyeur accélérera considérablement leur décomposition.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<p> </p>
<p>     3. Les 5 emplois principaux des feuilles mortes au jardin</p>
<ul>
<li style="list-style-type: none;">
<ul>
<li><strong>Alimenter le compost: </strong>Les feuilles sont une source de « matière brune » (carbone) essentielle pour équilibrer le compost, face aux « matières vertes » (déchets de cuisine) riches en azote. Mélangez-les bien avec le reste.</li>
<li><strong>Pailler les massifs et le potager :</strong>
<ul>
<li>Étalez une couche de feuilles broyées (idéalement) au pied de vos arbustes, dans vos massifs ou sur les parcelles vides du potager.</li>
<li>Bénéfices : Protège les racines du gel, limite la pousse des mauvaises herbes, garde le sol humide et nourrit la terre en se décomposant.</li>
</ul>
</li>
<li><strong> Protéger les plantes frileuses : </strong>Pour les plantes sensibles au froid (artichauts, agapanthes, etc.), créez une protection hivernale. Entourez la plante d&rsquo;un grillage et remplissez l&rsquo;espace de feuilles sèches. C&rsquo;est un excellent isolant.</li>
<li><strong>Créer un abri pour la faune utile :</strong> Entassez les feuilles dans un coin tranquille du jardin, à l&rsquo;abri de la pluie (sous un arbuste, dans un cabanon ouvert). Vous offrirez ainsi un gîte pour l&rsquo;hiver aux hérissons, aux crapauds et à de nombreux insectes auxiliaires qui vous aideront au printemps.</li>
<li><strong>Faciliter la récolte d&rsquo;hiver:</strong> Étalez une bonne couche de feuilles sur les parcelles de légumes d&rsquo;hiver (comme les poireaux). Cela isolera le sol et empêchera la terre de geler, vous permettant de récolter plus facilement même par temps froid.</li>
</ul>
</li>
</ul>
<p> </p>
<p>En résumé : Ne jetez plus vos feuilles saines ! Elles sont un cadeau de la nature pour nourrir et protéger votre jardin tout en favorisant la biodiversité.</p>
<p><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Article écrit par Laurence, notre bénévole à la main verte.</span></p>								</div>
				</div>
					</div>
		</div>
					</div>
		</section>
				</div>
		]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Repair Café des Journées Nationales de la réparation</title>
		<link>https://lamarre-toulon.fr/2/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=2</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Marc Hocde]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Sep 2025 11:10:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Évènements]]></category>
		<category><![CDATA[Événement]]></category>
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					<description><![CDATA[Repair Café et couture des Journées Nationales de la réparation Samedi 17 octobre 2026, de 9h30 à 18h00, L&#8217;Amarre vous invite à venir participer aux ateliers de réparation. Et si RÉPARER devenait un réflexe malin ? Bon pour la planète, bon pour le porte-monnaie !    Face à l&#8217;urgence écologique, il est essentiel de réduire nos [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="3814" class="elementor elementor-3814" data-elementor-post-type="post">
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									<p dir="ltr"><span style="text-decoration: underline;"><strong>Repair Café et couture des Journées Nationales de la réparation</strong></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="background-color: transparent; text-align: justify; white-space-collapse: preserve; font-size: 11pt; font-family: Arial, sans-serif;"><b>Samedi 17 octobre 2026</b>, de 9h30 à 18h00, </span><a style="font-size: 1rem; background-color: #ffffff; font-weight: bolder; color: #e19842;" href="https://lamarre-toulon.fr/" target="_blank" rel="noopener">L&rsquo;Amarre</a><span style="font-size: 1rem; font-weight: bolder;"> </span><span style="background-color: transparent; text-align: justify; white-space-collapse: preserve; font-size: 11pt; font-family: Arial, sans-serif;">vous invite à venir participer aux ateliers de réparation.</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; font-variant-emoji: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Et si RÉPARER devenait un réflexe malin ? Bon pour la planète, bon pour le porte-monnaie ! </span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; font-variant-emoji: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> </span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; font-variant-emoji: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Face à l&rsquo;urgence écologique, il est essentiel de réduire nos déchets et notre impact environnemental. Saviez-vous qu’une maison regorge en moyenne de 2,5 tonnes d&rsquo;objets ? Derrière cette accumulation se cachent 45 tonnes de matières premières extraites, transportées et exploitées… Imaginez un éléphant entier pour chaque foyer ! </span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; font-variant-emoji: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">La phase de fabrication de nos objets pèse lourdement sur notre planète. Garder nos objets trois ans de plus, c&rsquo;est 4 millions de tonnes de CO2 évitées &#8211; comme si l’on retirait 2 millions de voitures des routes &#8211; et 2 000 € économisés par foyer ! Êtes-vous prêt.e.s à rejoindre le mouvement pour la réparation et la durabilité ?</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; font-variant-emoji: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> </span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; font-variant-emoji: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;">Nos équipes de couturières, de  réparatrices et réparateurs vous attendent avec leurs sourires et leur joie de vivre… La bonne humeur est de mise !</span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.38; text-align: justify; margin-top: 0pt; margin-bottom: 0pt;"><span style="font-size: 11pt; font-family: Arial, sans-serif; background-color: transparent; font-variant-numeric: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-alternates: normal; font-variant-position: normal; font-variant-emoji: normal; vertical-align: baseline; white-space-collapse: preserve;"> </span></p>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-3ceafdf elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="3ceafdf" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Prix</h3>				</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-49fa173 elementor-widget elementor-widget-text-editor" data-id="49fa173" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="text-editor.default">
				<div class="elementor-widget-container">
									<p><span dir="auto">Ouvert à tous ! </span>L’événement est à participation libre.</p><h4><strong style="font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 1rem;"><span dir="auto">Venez nombreux  contribuer à la vague du changement  </span><img decoding="async" class="emoji" role="img" draggable="false" src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/svg/1f30a.svg" alt="&#x1f30a;" /></strong></h4>								</div>
				</div>
				<div class="elementor-element elementor-element-8640c89 elementor-widget elementor-widget-heading" data-id="8640c89" data-element_type="widget" data-e-type="widget" data-widget_type="heading.default">
				<div class="elementor-widget-container">
					<h3 class="elementor-heading-title elementor-size-default">Aidez-nous à propager l'événement en le partageant !</h3>				</div>
				</div>
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			<a href="https://lamarre-toulon.fr/le-festival-alimenterre/">
				Le Festival Alimenterre			</a>
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			<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3a5.png" alt="🎥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Ciné-Débat Du 15 Octobre au 30 Novembre 2026, L’Amarre devient partenaire du Festival ALIMENTERRE !  Pour sa 20e édition, le festival met à disposition une</p>
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				<a class="elementor-post__thumbnail__link" href="https://lamarre-toulon.fr/2/" tabindex="-1"><div class="elementor-post__thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="300" height="224" src="https://lamarre-toulon.fr/wp-content/uploads/2025/09/Repair-jnr-300x224.png" class="attachment-medium size-medium wp-image-3954" alt="" srcset="https://lamarre-toulon.fr/wp-content/uploads/2025/09/Repair-jnr-300x224.png 300w, https://lamarre-toulon.fr/wp-content/uploads/2025/09/Repair-jnr-1024x765.png 1024w, https://lamarre-toulon.fr/wp-content/uploads/2025/09/Repair-jnr-768x574.png 768w, https://lamarre-toulon.fr/wp-content/uploads/2025/09/Repair-jnr-1536x1147.png 1536w, https://lamarre-toulon.fr/wp-content/uploads/2025/09/Repair-jnr-2048x1530.png 2048w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div></a>
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				Repair Café des Journées Nationales de la réparation			</a>
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			<p>Repair Café et couture des Journées Nationales de la réparation Samedi 17 octobre 2026, de 9h30 à 18h00, L&rsquo;Amarre vous invite à venir participer aux ateliers</p>
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		<title>L&#8217;été au jardin</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pauline]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 May 2025 10:46:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Non classé]]></category>
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					<description><![CDATA[&#160;Les températures extrêmement chaudes peuvent causer du stress pour les plantes. Alors&#8230;. Comment aider votre jardin à survivre à une vague de chaleur et à résister au stress thermique ? Lorsque les températures atteignent plus de 35°C, certaines plantes montent en graines et fleurissent (pressées de se reproduire avant de mourir). Entre 22 à 32°C, [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="3795" class="elementor elementor-3795" data-elementor-post-type="post">
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									<p><span style="font-weight: 400;">&nbsp;Les températures extrêmement chaudes peuvent causer du stress pour les plantes. Alors&#8230;. Comment aider votre jardin à survivre à une vague de chaleur et à résister au stress thermique ?</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Lorsque les températures atteignent plus de 35°C, certaines plantes montent en graines et fleurissent (pressées de se reproduire avant de mourir). Entre 22 à 32°C, les tomates, les poivrons et les haricots seront ravis ! Mais à 35 degrés ,les tomates peuvent perdre leurs fleurs et les fruits ne plus se développer surtout si les températures restent chaudes pendant la nuit. Les plants de courgettes et de courges peuvent ralentir la production lorsque la température dépasse 30 ° C pendant une période prolongée. Les jeunes plants sont plus fragiles et moins résistants à la chaleur. Il faut les placer à l’ombre dès que les températures s’élèvent.&nbsp;</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-weight: 400;">D’une manière générale, les plantes ralentissent simplement la production, comme nous le faisons tous quand il fait trop chaud.&nbsp;</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Des pistes pour surmonter l’été</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-weight: 400;">On peut envisager la plantation de certaines cultures à l’ombre partielle ou l’utilisation de plates-bandes enterrées, plutôt que des pots (qui se dessèchent plus facilement ) ou encore la fabrication de structures d’ombrage.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">L’ombre est un outil incroyablement eﬃcace pour garder les choses au frais et protéger les plantes pendant une vague de chaleur. En réduisant l’intensité de la lumière du soleil et de la chaleur qui frappe les plantes, le sol reste plus frais, retient l’humidité et réduit généralement l’impact de la chaleur. Il existe plusieurs façons de créer de l’ombre dans le jardin : en drapant des draps ou une toile d’ombrage spécialisée sur des cerceaux, des piquets ou d’autres supports, en utilisant de grands parasols de patio ou de plage, ou même en érigeant de grands auvents d’ombrage sur toute une zone de jardin. Vraiment, tout ce qui bloquera le soleil tout en permettant une bonne circulation d’air fonctionnera !</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">On peut aussi renforcer les systèmes racinaires des plantes pour les rendre plus solides, Lorsque vous arrosez régulièrement votre jardin tout au long de la saison de croissance, vous fournissez aux plantes une eau longue et lente qui saturera profondément dans le sol. C’est mieux d&rsquo;arroser seulement les quelques centimètres supérieurs du sol. Plus le sol est humide, plus les racines poussent profondément. Avoir des racines profondes permet aux plantes d’accéder à plus de nutriments et d’eau, et les rend plus résistantes à la sécheresse et aux variations de température du sol.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">De plus, un sol profondément humide maintient des températures plus stables et est moins susceptible de se dessécher. Donnez à votre jardin un bon arrosage le soir ou le matin avant qu’une vague de chaleur ne frappe. Fournir de l’eau bien avant le pic de chaleur de la journée leur donnera amplement le temps de s’imprégner de l’eau.&nbsp;</span></p>
<p></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Important: Évitez d’arroser et de mouiller les feuilles de vos plantes par temps chaud et ensoleillé.L’humidité amplifie le soleil comme une loupe ! Ça finit comme un coup de soleil &#8230;.une brûlure ! Protégez vos plantes d’une vague de chaleur dans le jardin en arrosant votre sol, pas vos plantes ! Et le paillis !</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Saviez-vous que les plantes sont plus contrariées et influencées par les variations de température dans leur zone racinaire et leur sol que par les températures de l’air ambiant ? Par exemple, une plante peut généralement survivre et rebondir après avoir été un peu gelée ou grillée au-dessus du sol mais elle pardonne beaucoup moins si ses racines sont en détresse. Alors, assurez-vous de pailler votre jardin pour offrir une couche protectrice pour le sol et les racines ! Le paillage est toujours incontournable et particulièrement important pour protéger les plantes des vagues de chaleur. Le paillis est une couche de matériau qui recouvre le sol exposé, ce qui aide à amortir les&nbsp; températures extrêmes et favorise des températures du sol plus stables dans l’ensemble. Il réduit également l’évaporation et le ruissellement, protège le réseau trophique vivant du sol, empêche le sol de se dessécher et réduit vos besoins en eau ! Appliquez environ 5 cm de matériau de paillis organique (encore plus pour un paillis léger comme la paille) sur la surface du sol autour de la base des plantes ou sur tout le lit de jardin. Des exemples de paillis organiques comprennent la paille, les petites écorces ou les copeaux de bois, les feuilles déchiquetées, les aiguilles de pin et le compost vieilli . Certains jardiniers utilisent une couche de papier journal, de carton. Favoriser la bonne santé des plantes:&nbsp;</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Utiliser l’engrais maison à l’aloe vera, du compost bien vieilli et/ou du thé de compost. Tous ces avantages alimentent le réseau racinaire vivant du sol, permettent aux plantes de mieux utiliser les nutriments et améliorent leur résistance à la pression des ravageurs, à la chaleur, etc. </span></p><p><span style="font-weight: 400;"><br></span></p><p><span style="font-weight: 400;"><br></span></p><p><span style="font-weight: 400;">Article écrit par Laurence, notre bénévole à la main verte.</span></p>								</div>
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		<title>Communication Non Violente</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pauline]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Apr 2025 15:49:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ateliers]]></category>
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					<description><![CDATA[Découverte de la communication non violente (CNV) pour expérimenter l’art de se relier à soi et aux autres afin d’apaiser les conflits intérieurs ou extérieurs… Programme Un atelier une fois par mois, dates à vérifier dans l&#8217;agenda Selon les sessions : Découverte de la communication non violente Approfondissement de la communication non violente Bienvenue à tous [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="3469" class="elementor elementor-3469" data-elementor-post-type="post">
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									<p><strong>Découverte de la communication non violente (CNV)</strong><strong><span style="font-family: tahoma; font-size: 15px;"> pour expérimenter l’art de se relier à soi et aux autres afin d’apaiser les conflits intérieurs ou extérieurs…</span></strong></p>								</div>
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									<p style="margin: 0px; font-family: tahoma, geneva, sans-serif; font-size: 20px;"><span style="font-family: tahoma; font-size: 15px;"><img decoding="async" style="height: 1.2em; width: 1.2em; vertical-align: middle; outline: none;" draggable="false" src="https://fonts.gstatic.com/s/e/notoemoji/15.0/23f0/72.png" alt="&#x23f0;" data-emoji="&#x23f0;" aria-label="&#x23f0;" /> Un atelier une fois par mois, dates à vérifier dans <a href="https://lamarre-toulon.fr/lagenda/">l&rsquo;agenda</a></span></p><p>Selon les sessions :</p><ul><li>Découverte de la communication non violente</li><li>Approfondissement de la communication non violente</li></ul><p><span style="font-weight: 400;">Bienvenue à tous ceux qui souhaitent se relier à leur soi <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f643.png" alt="🙃" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />et rejoindre l’autre là où il est <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f60a.png" alt="😊" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></span></p><p><span style="font-weight: 400;">Réservation auprès d’Elsa si possible avant le jour même : 06 60 50 88 32</span></p><p><span style="font-weight: 400;">Vous pouvez venir accompagné ! Pratique en binôme </span></p>								</div>
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				Le Festival Alimenterre			</a>
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			<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3a5.png" alt="🎥" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" />Ciné-Débat Du 15 Octobre au 30 Novembre 2026, L’Amarre devient partenaire du Festival ALIMENTERRE !  Pour sa 20e édition, le festival met à disposition une</p>
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				<h3 class="elementor-post__title">
			<a href="https://lamarre-toulon.fr/2/">
				Repair Café des Journées Nationales de la réparation			</a>
		</h3>
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			<p>Repair Café et couture des Journées Nationales de la réparation Samedi 17 octobre 2026, de 9h30 à 18h00, L&rsquo;Amarre vous invite à venir participer aux ateliers</p>
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